Velkommen til HSFs hjemmeside

Vi er en af DKs førende styrkeløft foreninger. I Hvidovre styrkeløft forening findes løftere på alle niveauer og i alle aldre. Vi har flere landsholds løftere, flere danske rekord holdere og ikke mindst mange medlemmer der sørger for et godt sammenhold i vores lille klub.

Vores klub ligger 100meter fra Rødovre station, og er således nemt tilgængelig både for folk i københavns området der anvender privat og offentlig transport.

Det er muligt at træne gratis i en prøveperiode for at se om man har lyst til styrkeløft, så et gæstevisit eller flere er helt uforpligtende.

hvis man ikke ved hvad styrkeløft er, kan vi oplyse at der konkurreres i løftene: squat, bænkpres og dødløft. Man kan også konkurrere i bænkpres som enkelt disciplin.