Officielle åbningstider:  Vil du prøve en træning hos os? Vil du prøve styrkeløft? Vores normale åbningstider er 16-19 i hverdagene, men vi har også åbent i weekenden efter aftale. Det er også muligt at få en prøvetræning ved at kontakte os.

Hvidovre Styrkeløft Forening kan tilbyde nye medlemmer:

• Træningslokale, med lækkert udstyr inkl. alt hvad der behøves for at dyrke styrkeløft, og tilhørende kompetente løftere i en klub der har, og har haft, danske rekorder, danmarksmestre samt europa og verdensmestre.
• En seriøs attitude omkring det at løfte vægte, og løfte tunge vægte!
• Gratis hjælp til at planlægge træning. Klubben har også en række træningsprogrammer du kan benytte dig af.
• Nem tilgændelighed. Vi ligger 50 meter fra Rødovre S-togsstation og er en af de nemmest tilgængelige klubber i københavnsområdet, uanset om man er i bil eller med offentlig transport. Det tager 10 minutter med S-tog fra KBH H til Rødovre station.
• 14 dages gratis prøvetid, så man har muligheden for at se om styrkeløft i HSF er interessant.
• Gode åbningstider. Vi tror på vi opnår de bedste resultater ved at træne flere sammen, også af sikkerhedsmæssige årsager. Det er nemt at finde både trænningspartnere og personer til sparrring.
• Billigt kontingent.
• Aktive løftere i alle aldre og på alle niveauer.
• Stærkt socialt sammenhold. Vi har massere af sociale arrangementer – der er blandt andet en årlig sommerfest og julefrokost. Derudover går vi ud og spiser og har det sjovt sammen når der er stemning for det.

 Vi forventer at:

• Du har interesse for styrkeløft, og er interesseret i at konkurrere i sportsgrenen. Vi er en sports forening der fokuserer på styrkeløft, (og ikke på andre sportsgrene) hvor alle, uanset niveau, er meget velkomne.
• Du har under ingen omstændigheder tænkt dig at benytte dig af doping, og vil træne i klubben på jævnlig basis, så du står til rådighed for dopingkontrollen.
• Du er interesseret i at hjælpe med frivilligt arbejde i foreningen. Vi er en forening, der udelukkende er drevet af frivillige medlemmer. Vi holder stævner, hvor klubbens medlemmer bidrager, så alle involverede får en god oplevelse. Derudover, så giver man en hånd med i rengøringen af klubben.